실패없는 과일 스무디

디저트·음료 건강한식탁 조회 127 2026.07.21

카페에서 사먹던 과일 스무디, 집에서 만들어도 맛이 똑같아요.

1) 재료를 계량해 준비합니다.
2) 과일은 냉동해두면 더 시원하고 꾸덕해요.
3) 중불에서 저어가며 조려주세요.
4) 한 김 식힌 뒤 냉장 보관하면 됩니다.

💡 꿀팁: 차갑게 해서 먹으면 두 배로 맛있습니다.